Time Out

Doordat het leven tegenwoordig zó vol is raken we onszelf wel eens kwijt. Dat resulteert vaak in stress, te weinig ontspanning en ‘niet goed in je vel zitten’ en uiteindelijk mogelijk lichamelijke klachten. Het ene veroorzaakt het andere, lichaam en geest beïnvloeden elkaar immers.

Een WellnessCoach combineert begeleiding en ontspanning in de vorm van coaching en verschillende massage vormen. Zo zoeken we samen naar een gezonde levenswijze. Een juiste combinatie toegespitst op jouw wens van dat moment. In een uur tijd kan je jezelf al weer een ander mens voelen.

Sta jezelf toe het beste uit je leven te halen, maak een goede keuze en zorg voor de juiste balans.

Een WellnessCoach kan je daar uitstekend bij helpen.

Coaching

Bewust worden wie je bent, hoe je jezelf voelt, waarom het niet gaat of lukt zoals je wilt, vragen genoeg om even bij stil te staan. Jezelf deze vragen stellen is al een stap in de goede richting. Het juiste antwoord vinden is niet altijd makkelijk, een coach kan je daarbij helpen. Lees verder

Massages

Teveel spanning, stress, belemmert de stroming van energie en doorbloeding. Dit leidt tot vermoeidheid, zwaar gevoel, hoge concentratie gifstoffen, bewegingsbeperking, mindere soepelheid van spieren, een grote kans op overbelasting en blessures. Lees verder

Ontspanning

Bent u rusteloos, gespannen, vaak vermoeid? Dan is het leren van ontspanningstechniek iets voor u! Door middel van een aantal oefeningen kunt u leren uzelf te ontspannen. De oefeningen kosten weinig tijd. U zult merken dat u tot rust komt. Lees meer

Bedrijven

Wie fit is en gemotiveerd, voelt zich lekkerder, werkt harder en is vrolijker. Een goede werksfeer draagt bij aan de productiviteit en aan de loyaliteit van uw medewerkers aan uw bedrijf. Lees verder

Tarieven

Lees hier meer over de tarieven die worden gehanteerd door Time Out. Alle tarieven zijn inclusief BTW. Lees verder

Contact

Heeft u vragen of interesse? Stuur mij een berichtje via het contactformulier of neem direct contact op via info@timeout-wellnesscoach.nl of  06 – 44194432.

Direct Contact?

De praktijken zijn gevestigd op onderstaande adressen. Voor direct contact kunt u mailen naar info@timeout-wellnesscoach.nl  of bellen naar 06 – 44194432. U kunt ook het contactformulier invullen.